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班級輔導

學生專區

 

班級輔導

 

諮輔中心針對全校同學的需要,擬定了各項班級輔導活動主題,提供各系所選擇。
當然,也可以依各系所與班級的需要,量身訂作切合需要的活動內容。

適用對象:全校各系所班級
活動時間:每次一至二小時
活動地點:由各班級決定
申請表下載 (.doc)(.odt

團體心理測驗和班級輔導的申請方式:
請班代於預定日期兩週前,向諮輔中心提出申請
申請專線: 請洽各院系諮商師
 

 

輔導內容

人際關係

認識人際關係的本質,尋找自我人際定位,建立自在、和諧的人際互動關係,營造雙贏面的人我關係。主題可包括人際衝突、親密關係、親子關係、師生互動等。
 

生涯發展與規劃

提供生涯規劃、生涯探索之相關概念,必要時搭配生涯興趣量表、生涯信念檢核表等相關心理測驗,深入探討自我生涯規劃。
 

自我概念與自我肯定

探索自我概念,學習自我肯定技巧,建立合宜之自信心。主題可包括相關心理測驗之運用、認識自我、自我肯定技巧訓練、自我潛能開發等。
 

性別平等教育議題

提供友善性別平等互動之概念,宣導性別平等理念。主題可以涵蓋大學生的感情世界、分手情傷、同性戀議題、性教育等。
 

學習輔導

提供學習診斷、提升學習效率之相關活動,協助學生增進學習效率、掌握學習技巧,也可以時間管理為主題,教導學生效率評估、時間管理技巧、目標設定與良好自我管理概念。
 

情緒管理與壓力調適

學習探索自我情緒,教導情緒管理技巧,提供壓力源之探索、壓力因應技巧與良好壓力調適之道。
 

健康快樂網路行

探討網路交友、網路成癮等網路相關問題,並提供網路行為心理分析、網路成癮狀況檢測、網路諮商求助資源、身體保健、時間規劃與自我監控技巧等網路時代必備技能之介紹。